PsyCollider
Vis dar kovoji su savo baimėmis, nerimu ar panikos priepuoliais? Mes galime tai išspręsti!
Kartais pakanka vieno seanso.
Kartais pakanka vieno seanso.
KELIONĖ Į SAVE
ANDRZEJ BARANOWSKIJ
TIKRIAUSIAI PATIRTI DABAR:
Baimė būti atstumtam, kuri riboja socialinius ryšius ir trukdo užmegzti sveikus santykius.
Baimė sulaukti neigiamos aplinkinių nuomonės, kuri trukdo saviraiškai ir pasitikėjimui.
Baimė likti be bendravimo ir paramos, dažnai vedanti į priklausomus santykius arba į priklausomybes.
Baimė susidurti su neaiškiomis situacijomis, kuri trukdo priimti naujas galimybes. Baimė, kad ateityje nutiks kažkas blogo... nepaaiškinama baimė. Dažnai atsiranda nerimas.
Baimė prarasti situacijos, gyvenimo kontrolę.
Baimė suklysti, kuri veda prie vengimo priimti naujus iššūkius ir galimybes.
Net kai esate įsitikinę, kad dar vienas įsigytas „kursas“ išspręs jūsų problemą, baimė vis tiek ima viršų.
Net kai esate įsitikinę, kad dar vienas įsigytas „kursas“ išspręs jūsų problemą, baimė vis tiek ima viršų.
Baimė išeiti iš komforto zonos ir priešinimasis pokyčiams, kurie yra svarbūs asmeniniam augimui ir savirealizacijai.
Per didelis nerimas dėl savo ar kitu sveikatos, kuris sumažina gyvenimo kokybę.
Žmonės, kenčiantys nuo šios baimės, pradeda kontroliuoti viską aplinkui; jiems atrodo, kad jei jie nustos kontroliuoti, nutiks kažkas baisaus, kažkas susirgs, mirs ar pateks į kokią nors situaciją.
Ši baimė dažnai sukelia depresiją.
Žmonės, kenčiantys nuo šios baimės, pradeda kontroliuoti viską aplinkui; jiems atrodo, kad jei jie nustos kontroliuoti, nutiks kažkas baisaus, kažkas susirgs, mirs ar pateks į kokią nors situaciją.
Ši baimė dažnai sukelia depresiją.
Baimė kalbėti prieš auditoriją, kamera, vesti soc. tinklus, kuri dažnai trukdo profesiniam ir asmeniniam tobulėjimui ar savirealizacijai. Dažnai ši baimė tiesiog neleidžia jums nueiti ir susitikti su mergina ar tiesiog pasikalbėti su nepažįstamu žmogumi paprastame gyvenime. Prieiti ir paklausti ar tiesiog atsakyti nepažįstamam žmogui.
Neracionali baimė turėti arba prarasti pinigus. Dažnai ši baimė slepiasi mūsų pasąmoneje dėl vaikystės ar sovietinių programų. Ši baimė dažnai trukdo žmonėms siekti užsibrėžtų tikslų ar uždirbti didelius pinigus, nes už jos slypi bausmė ar grėsmė.
/ Kam tinka PsyCollider metodas?
Šis metodas skirtas tiems, kurie:
• Jau daugelį metų lankosi pas psichologus ar psichoterapeutus, bet realių, ilgalaikių pokyčių vis dar nejaučia.
• Išbandė koučingą, saviugdos mokymus ir seminarus, tačiau vis dar jaučiasi įstrigę, nepajudantys iš vietos.
• Nežino, kas tiksliai juos stabdo, bet jaučiasi pasimetę gyvenime, tarsi gyvena ne savo gyvenimą.
• Pirko kursus, bandė dirbti su saviverte ir pasitikėjimu savimi, tačiau pokyčių nei viduje, nei išorėje taip ir neatsirado.
• Jaučiasi įkalinti savo baimėse, tokiose kaip:
• skrydžio lėktuvu baimė,
• vairavimo baimė,
• šunų ar vorų fobijos,
• baimė, ką pagalvos kiti,
• pokyčių baimė,
• artimų santykių baimė – tiek pradėti, tiek išeiti iš toksiškų,
• šeimos kūrimo baimė,
• verslo pradžios ar užbaigimo baimė,
• ir tiesiog baimė gyventi, mėgautis, būti savimi.
Jei tai apie Tave – vadinasi, psycollider būtent Tau!
• Jau daugelį metų lankosi pas psichologus ar psichoterapeutus, bet realių, ilgalaikių pokyčių vis dar nejaučia.
• Išbandė koučingą, saviugdos mokymus ir seminarus, tačiau vis dar jaučiasi įstrigę, nepajudantys iš vietos.
• Nežino, kas tiksliai juos stabdo, bet jaučiasi pasimetę gyvenime, tarsi gyvena ne savo gyvenimą.
• Pirko kursus, bandė dirbti su saviverte ir pasitikėjimu savimi, tačiau pokyčių nei viduje, nei išorėje taip ir neatsirado.
• Jaučiasi įkalinti savo baimėse, tokiose kaip:
• skrydžio lėktuvu baimė,
• vairavimo baimė,
• šunų ar vorų fobijos,
• baimė, ką pagalvos kiti,
• pokyčių baimė,
• artimų santykių baimė – tiek pradėti, tiek išeiti iš toksiškų,
• šeimos kūrimo baimė,
• verslo pradžios ar užbaigimo baimė,
• ir tiesiog baimė gyventi, mėgautis, būti savimi.
Jei tai apie Tave – vadinasi, psycollider būtent Tau!
/ Apie metodą:
„PsyCollider“ - tai yra šiuolaikinis psichologinės ir emocinės pagalbos metodas, kuris remiasi psichosomatinkos, psichoterapijos ir hipnoterapijos principais. Šis metodas padeda greitai ir veiksmingai išlaisvinti kūną ir psichiką nuo senų baimių, neigiamų emocinių programų ir skausmų. Poveikis gilus ir veiksmingas, kad net baimės, nerimas ar panikos priepuoliai išnyksta jau po kelių seansų, o kartais ir po vieno. Tai metodas, kurio metu išsprendžiama sena, gili, įsisenėjusi trauma ar skausmas.
Kaip tai veikia?
PsyCollider metodas turi ilgalaikį poveikį, nes mes keičiame ne istoriją, o reakciją į tai. Išgyvename emociją ir ją paleidžiame, todėl istorija lieka tik istorija be emocinio fono, kaip prisiminimas, kaip mintis.
Mes parodome psichikai, kad jausti – saugu..
Ir kai tai tampa laisve tavo kūne – reakcija tiesiog išnyksta..
Be pasipriešinimo. Be „darbo su savimi metų metais“.
• Elgesio ir mąstymo programas
• Vidinius konfliktus, vaikystės traumas
• Emocinius blokus kūne
• Netgi fizinius simptomus, jei jų šaknys – emocinės
Jei turite konkretų klausimą ar „mazgą“ viduje – jį galima atpainioti saugiai ir komfortiškai.
Kaip tai veikia?
- Seanso metu išsiaiškiname pagrindinę tavo problemos ar panikos priepuolių, baimių priežastį.
- Galime pasinėrti į situacijas ar prisiminimus iš vaikystės, kur išgyvenai sunkius jausmus, emocijas.
- PPąsamonei parodome, kad nėra jokio pavojaus prisiminti dabar ar grįžti į praeitį, tada tavo pąsamonė sako...: „Aha.. Tai ne pavojinga. Tai tiesiog prisiminimas, jausmas, kaip ir daugelis kitu mano jausmų..“
- Tada įvyksta tai, ką mes vadiname paleidimu arba „traumos dekodavimu“ – kai tavo jausmaiir prisiminimai tampa tau nepavojingi.
- Kodėl tai veikia?
PsyCollider metodas turi ilgalaikį poveikį, nes mes keičiame ne istoriją, o reakciją į tai. Išgyvename emociją ir ją paleidžiame, todėl istorija lieka tik istorija be emocinio fono, kaip prisiminimas, kaip mintis.
- Padrindis momentas:
Mes parodome psichikai, kad jausti – saugu..
Ir kai tai tampa laisve tavo kūne – reakcija tiesiog išnyksta..
Be pasipriešinimo. Be „darbo su savimi metų metais“.
- Ką galima transformuoti?
• Elgesio ir mąstymo programas
• Vidinius konfliktus, vaikystės traumas
• Emocinius blokus kūne
• Netgi fizinius simptomus, jei jų šaknys – emocinės
- Vienos sesijos galia
Jei turite konkretų klausimą ar „mazgą“ viduje – jį galima atpainioti saugiai ir komfortiškai.
Atsiliepimai po vienos sesijos:
Emociniai sunkumai:
/ Kada galima kreiptis? Kai:
Psichologinė savijauta:
• Užspaustos emocijos, kurių negalite paaiškinti
• Nepaaiškinamas liūdesys, nerimas ar vidinė tuštuma
• Vidinis konfliktas, savęs nepriėmimas
• Emocinis užsiblokavimas – tarsi nieko nejaučiate
• Išgyventos traumos, vaikystės traumos
• Nepaaiškinamas liūdesys, nerimas ar vidinė tuštuma
• Vidinis konfliktas, savęs nepriėmimas
• Emocinis užsiblokavimas – tarsi nieko nejaučiate
• Išgyventos traumos, vaikystės traumos
Psichosomatiniai ir fiziniai simptomai:
• Nerimo priepuoliai, panikos atakos
• Lėtinis nuovargis, apatiškumas
• Savivertės stoka, vidinis kritikas, nepasitikėjimas savimi
• Įsisenėję įpročiai „viską kontroliuoti“ arba „save kaltinti“
• Nerimą keliančios baimės ir fobijos
• Lėtinis nuovargis, apatiškumas
• Savivertės stoka, vidinis kritikas, nepasitikėjimas savimi
• Įsisenėję įpročiai „viską kontroliuoti“ arba „save kaltinti“
• Nerimą keliančios baimės ir fobijos
• Skausmas kakle, žandikaulyje, pečiuose, nugaroje
• Galvos skausmai, migrena, galvos svaigimas
• Virškinimo sutrikimai, mitybos sutrikimai
• Kvėpavimo sunkumai be medicininės diagnozės
• Miego problemos, nemiga
• „Guzas gerklėje“, sunkumas krūtinėje
• Širdies permušimai, drebulys, įtampa, AKS
• Galvos skausmai, migrena, galvos svaigimas
• Virškinimo sutrikimai, mitybos sutrikimai
• Kvėpavimo sunkumai be medicininės diagnozės
• Miego problemos, nemiga
• „Guzas gerklėje“, sunkumas krūtinėje
• Širdies permušimai, drebulys, įtampa, AKS
/ Ką klientai gauna PsyCollider sesijų dėka:
1. Pajunta tikrą vidinę ramybę
Jie nustoja gyventi nuolatinėje įtampoje, vidiniame nerime ar laukime „kažko blogo“. Atsiranda gilus saugumo jausmas, kuris nesusijęs su išorine situacija.
2. Išsilaisvina nuo baimės, kuri valdė jų sprendimus
Nesvarbu, ar tai buvo baimė pinigams, atstūmimui, nesėkmei, kritikavimui ar tiesiog būti savimi – kai baimė išeina, sprendimus pradeda lemti ne gynyba, o laisvė.
3. Atsiranda daugiau drąsos veikti
Po sesijų žmonės sako:
„Nebejaučiu tos baimės.“
„Tiesiog padariau – be svarstymų ir panikos.“
„Aš net nepastebėjau, kaip tai tapo lengva.“
4. Padidėja pasitikėjimas savimi
Nebeieško patvirtinimo iš kitų. Nežemina savęs. Nustoja abejoti savo verte. Jie tiesiog jaučiasi verti. Be įrodinėjimo.
5. Pakeičia senus elgesio modelius be prievartos
Ne per savidiscipliną ar kaltės jausmą, o natūraliai – kai senas gynybinis elgesys tiesiog tampa nebereikalingas.
6. Jaučia daugiau džiaugsmo, lengvumo ir gyvumo
Pabunda energija. Kūnas atsipalaiduoja. Protas nusiramina. Ir pirmą kartą per ilgą laiką – tampa gera būti savimi.
7. Galiausiai – jie grįžta į ryšį su savimi
Ne su „tobulesne versija savęs“, o su autentišku „aš“, kuriame saugu, gera ir pakankama.
Jie nustoja gyventi nuolatinėje įtampoje, vidiniame nerime ar laukime „kažko blogo“. Atsiranda gilus saugumo jausmas, kuris nesusijęs su išorine situacija.
2. Išsilaisvina nuo baimės, kuri valdė jų sprendimus
Nesvarbu, ar tai buvo baimė pinigams, atstūmimui, nesėkmei, kritikavimui ar tiesiog būti savimi – kai baimė išeina, sprendimus pradeda lemti ne gynyba, o laisvė.
3. Atsiranda daugiau drąsos veikti
Po sesijų žmonės sako:
„Nebejaučiu tos baimės.“
„Tiesiog padariau – be svarstymų ir panikos.“
„Aš net nepastebėjau, kaip tai tapo lengva.“
4. Padidėja pasitikėjimas savimi
Nebeieško patvirtinimo iš kitų. Nežemina savęs. Nustoja abejoti savo verte. Jie tiesiog jaučiasi verti. Be įrodinėjimo.
5. Pakeičia senus elgesio modelius be prievartos
Ne per savidiscipliną ar kaltės jausmą, o natūraliai – kai senas gynybinis elgesys tiesiog tampa nebereikalingas.
6. Jaučia daugiau džiaugsmo, lengvumo ir gyvumo
Pabunda energija. Kūnas atsipalaiduoja. Protas nusiramina. Ir pirmą kartą per ilgą laiką – tampa gera būti savimi.
7. Galiausiai – jie grįžta į ryšį su savimi
Ne su „tobulesne versija savęs“, o su autentišku „aš“, kuriame saugu, gera ir pakankama.
Pasąmonė mus valdo dar prieš mums nusprendžiant..
Neuropsichologiniai tyrimai rodo, kad sprendimus priima mūsų pasąmonė dar iki to momento, kai sąmonė „pagalvoja“ apie pasirinkimą
Mokslinis eksperimentas:
1983 m. neurofiziologas Benjamin Libet atliko garsiąją studiją, kurioje fiksavo smegenų aktyvumą, kai žmogus turėjo nuspręsti, kada pajudinti pirštą.
Rezultatas? Smegenų pasirengimo signalas pasirodydavo iki 0,5 sekundės anksčiau nei žmogaus sąmoningas apsisprendimas. Tai reiškia, kad pasąmonė jau „nusprendė“ prieš žmogui apie tai pagalvojant.
Ką tai reiškia mūsų gyvenime?
• Daugybė mūsų įpročių, baimių, netgi santykių pasirinkimai kyla ne iš logikos – o iš pasąmoninių programų.
• Jei vaikystėje įsitikinai, kad „pasaulis pavojingas“ – smegenys tai vertins kaip faktą, kol nepakeisime programos.
Mokslinis eksperimentas:
1983 m. neurofiziologas Benjamin Libet atliko garsiąją studiją, kurioje fiksavo smegenų aktyvumą, kai žmogus turėjo nuspręsti, kada pajudinti pirštą.
Rezultatas? Smegenų pasirengimo signalas pasirodydavo iki 0,5 sekundės anksčiau nei žmogaus sąmoningas apsisprendimas. Tai reiškia, kad pasąmonė jau „nusprendė“ prieš žmogui apie tai pagalvojant.
Ką tai reiškia mūsų gyvenime?
• Daugybė mūsų įpročių, baimių, netgi santykių pasirinkimai kyla ne iš logikos – o iš pasąmoninių programų.
• Jei vaikystėje įsitikinai, kad „pasaulis pavojingas“ – smegenys tai vertins kaip faktą, kol nepakeisime programos.
Kūnas – tai pasąmonės archyvas.
Net jei protas užblokavo traumą ar skausmą, kūnas ją saugo įtampoje, kvėpavime, laikysenoje.
Mokslinis įrodymas:
Psichiatras Bessel van der Kolk, knygos „The Body Keeps the Score“ autorius, per dešimtmečius dirbo su traumą patyrusiais žmonėmis.
Jo tyrimai rodo, kad:
• net kai žmogus neprisimena traumos sąmoningai,
• kūnas vis tiek reaguoja – padidėjusiu širdies ritmu, prakaitavimu, įtampa, kai tik pasirodo su trauma susiję dirgikliai.
Pavyzdys:
Viena pacientė, išgyvenusi smurtą vaikystėje, „nieko neprisiminė“. Tačiau jos kūnas reaguodavo panika ir raumenų spazmais, kai šalia stovėdavo vyrai. Tik per darbą su kūnu atsirado saugi erdvė prisiminimams „išnirti“.
Net jei protas užblokavo traumą ar skausmą, kūnas ją saugo įtampoje, kvėpavime, laikysenoje.
Mokslinis įrodymas:
Psichiatras Bessel van der Kolk, knygos „The Body Keeps the Score“ autorius, per dešimtmečius dirbo su traumą patyrusiais žmonėmis.
Jo tyrimai rodo, kad:
• net kai žmogus neprisimena traumos sąmoningai,
• kūnas vis tiek reaguoja – padidėjusiu širdies ritmu, prakaitavimu, įtampa, kai tik pasirodo su trauma susiję dirgikliai.
Pavyzdys:
Viena pacientė, išgyvenusi smurtą vaikystėje, „nieko neprisiminė“. Tačiau jos kūnas reaguodavo panika ir raumenų spazmais, kai šalia stovėdavo vyrai. Tik per darbą su kūnu atsirado saugi erdvė prisiminimams „išnirti“.
Kūnas viską prisimena – net jei protas pamiršo..
/ KODĖL šIS METODAS VEIKIA?
MOKSLAS ĮRODĖ, KAD...
/LABAS
Esu Andrzej Baranowskij.
Daugeliui žmonių padėjau sugrįžti į save, atrasti save, įgyti pasitikėjimo savimi, išeiti iš depresijos, taip pat atsikratyti baimės, nerimo ir panikos priepuolių. Tikiuosi, kad galėsiu padėti ir tau.
Daugeliui žmonių padėjau sugrįžti į save, atrasti save, įgyti pasitikėjimo savimi, išeiti iš depresijos, taip pat atsikratyti baimės, nerimo ir panikos priepuolių. Tikiuosi, kad galėsiu padėti ir tau.
Nemokama konsultacija
Užpildykite formą ir aš su jumis susisieksiu ir susitarsime dėl nemokamos konsultacijos.
Pasidalinimai..
🤔Tėti žinai..??kas yra laimė? Dabar jau žinau Hubertai…
🧐Dažnai nuo vaikystės mums kalama į galvą, kad laimė priklauso nuo išorinių dalykų: pinigų, statuso, santykių, išsilavinimo ar išvaizdos. Kad ji ateina tik tada, kai viskas yra...nors ne visai aišku kas tas viskas.. Bet turbūt esi pastebėjęs – kad ir kiek pasiektum, kad ir kiek “visko” turėtum, džiaugsmas greitai išblėsta, o viduje vėl atsiranda tuštuma ar nerimas: ir vėl kažko trūksta, ir vėl negaliu jaustis laimingas…
🌀Bet tikroji laimė nepriklauso nuo aplinkybių. Ji tavyje, ji buvo su tavimi nuo pat gimimo. Ji buvo su tavimi tada, kai vaikystėje važinėjai dviračiu, žaidei futbolą, valgei ledus ir tiesiog džiaugeisi akimirka. Tu nieko nekvestionavai, nereikėjo ypatingų sąlygų, kad jaustumeisi gerai. Gyvenimas vyko, ir tu buvai jame su laime viduje.
Ir tada… tiesiog ją pametei – dėl tariamo saugumo, bandydamas pritapti, pateisinti kažkieno lūkesčius, įtikti.. įtikėjęs, kad esi nepakankamai “geras”, kad būtum laimingas.
🔹Tačiau laimę galima susigrąžinti, sugrįžtant į save. Sugrąžinant save sau! Kaip tai padaryti?
😎Nori sužinoti? Ateik… papasakosiu..:)
🌀Bet tikroji laimė nepriklauso nuo aplinkybių. Ji tavyje, ji buvo su tavimi nuo pat gimimo. Ji buvo su tavimi tada, kai vaikystėje važinėjai dviračiu, žaidei futbolą, valgei ledus ir tiesiog džiaugeisi akimirka. Tu nieko nekvestionavai, nereikėjo ypatingų sąlygų, kad jaustumeisi gerai. Gyvenimas vyko, ir tu buvai jame su laime viduje.
Ir tada… tiesiog ją pametei – dėl tariamo saugumo, bandydamas pritapti, pateisinti kažkieno lūkesčius, įtikti.. įtikėjęs, kad esi nepakankamai “geras”, kad būtum laimingas.
🔹Tačiau laimę galima susigrąžinti, sugrįžtant į save. Sugrąžinant save sau! Kaip tai padaryti?
😎Nori sužinoti? Ateik… papasakosiu..:)
D.U.K
- Taip. Dirbu taip, kad jaustumeisi saugiai ir komfortiškai. Visos konsultacijos yra konfidencialios.
- Sesijų metu viskas vyksta tavo tempu. Tu visada sąmoningas ir gali sustabdyti procesą bet kada.
Dažniausiai pakanka 1-5 sesijų, kad būtų pašalintas kamuojantis sunkumas ar baimė. Pavyzdžiui, baimė ar panika vairuojant automobili arba jaučiatės „neverta(-as)“, kai jus kritikuoja viršininkas, vyras (žmona) ar kas nors kitas, o norėtumėte tokiose situacijose jaustis ramiai, pasitikintys savimi ir pan. Kartais pakanka vienos sesijos, kad atsirastų aiškumas ir pokytis.
Taip, jei dirbame su jūsų emocijomis, baimemis ir įsitikinimais.
Tai nėra klasikinė psichoterapija, bet darbas vyksta PSICHOTERAPINIAIS ir HIPNOTERAPINIAIS metodais, kurie leidžia greitai pasiekti emocines priežastis ir jas transformuoti.
Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
